ראשי>לייף סטייל וטיפים>טיפוח עור הגוף בתקופת האביב
לייף סטייל וטיפים

טיפוח עור הגוף בתקופת האביב

מזג האוויר משתנה, הימים מתארכים ופסח אוטוטו מגיע. זה הזמן בו עור הפנים והגוף זועקים “הצילו”. לאתר MyPrimarket המשווק את מוצרי Ziaja יש טיפים מעולים בשבילך!

החורף לא מטיב עם עורנו, חימום הבית מייבש את העור עד כדי חספוס אותו ניתן להרגיש באזורים כמו הברכיים והעקבים.

ד”ר שריל סיטרון נשיאת אגודת הדרמטולוגים בניו ג’רסי אומרת: “שהלחות הנמוכה בשילוב האוויר החם (של אמצעי החימום בבית, ברכב ובמשרד) בשילוב חשיפה נמוכה יותר לאוויר נקי שמגיע מבחוץ, עשויים להשאיר את עורך חסר חיות, יבש, מחוספס ולעתים גם מקומט ומבוגר יותר”.

בחורף, הגוף רוב הזמן מכוסה כמעט כולו בבגדים. מאחר ואנו בנות אנוש, מה שרחוק מהעין רחוק מן הלב, מן הסתם אנו גם מזניחות את הטיפול בו. למשל: בחורף רובנו מטפחות פחות את הרגליים וכפות הרגליים, עושות פחות שעווה ברגלים, נמרח לעתים רחוקות יותר את כפות הרגליים ונקצוץ ציפרניים בתדירות רחוקה מאשר בקיץ ובקושי נמרח לק על ציפורני הרגליים.

למה? כי מי רואה דרך המכנס והמגף? אפילו אנחנו לא רואות.

עם בוא האביב כשבגדי החורף נדחקים למעמקי הארון ובגדי האביב לקדמתו, אנו מתחילות לחשוף את חלקי גופנו לאור העולם.זה הזמן להחזיר לעורנו את הלחות שאיבד במשך החורף.

ד”ר היידי וולדורף מהמרכז הרפואי מאונט סיני בניו יורק ממליצה על מריחת קרם לכף הרגל המכיל חמאת שיאה חמאת אבוקדו וקרטין מידי לילה בתנועות עיסוי עד לחדירת הקרם לעור. זוהי “תרופת” העובדת בצורה נפלאה.

את הקרם שמרחת על כפות הרגליים מומלץ למרוח גם על כפות הידיים. במקביל רצוי להקפיד על לבישת כפפות חד פעמיות או כפפות כותנה לפני כל עבודות ניקיון בבית.

כאמור, השינויים האקלימיים בעונת המעבר והחורף מביאים עימם לא מעט “צרות” כגון מחלות ויראליות ואלרגיות, המשפיעות לרעה על עור הפנים והגוף, השיער וכו’. ההשלכות על העור עלולות להתבטא בסבוריאה והחרפה של אקנה, רגישות יתר, אדמומיות, קשקשת, גרד ויובש קיצוני בעור. שינויים אלה עלולים לגרום לנטייה ליובש בעין, ציפורניים סדוקות ועוד.

עור יבש

עור יבש עלול להיגרם מסיבות רבות כגון מיקום גיאורפי, גיל (הזדקנות העור) תדירות השימוש במים ובסבון, מחלות ותרופות. גם עונות השנה משפיעות על עורנו, כאשר בחורף היעדר לחות באוויר, חשיה לרוחות ושהות בחדרים ממוזגים או מחוממים יתר על המידה גורמים לעור להתייבש. בשל היובש מומלץ, בעונה זו, להכפיל את תדירות שימון העור.

כיצד נאבחן עור יבש? בשונה מעור בריא שהוא רך וחלק, העור היבש הינו מחוספס, חסר גמישות וסדוק וכן חסר ברק. בנוסף ייתכנו גם גרד ורגישות יתר לגורמים סביבתיים.

כיצד נמנע וכיצד נטפל? בסיס הטיפול בעור היבש ושימור מרקם בריא, הינו שמירה מתמדת על לחותו של העור ושתיה מרובה. כמו כן, יועילו הימנעות משהייה ממושכת במקלחת חמה ושימוש רב בסבון, הגנה מהקור והרוח (ע”י כובע, כפפות וצעיפים), שימוש במכשיר אדים, פעילות גופנית ועוד.

לשמירת הלחות בפנים, מומלצת רחיצה פעם או פעמיים ביום לכל היותר. רחיצה יסודית לפני השינה (לשם הסרת איפור) וריענון במים בבוקר (לא בהכרח עם סבון). בכל מקרה רצוי להשתמש במים שאינם חמים מדי. בנוסף, רצוי להימנע מתכשירים המכילים אלכוהול, כיוון שאלו ממיסים את שומני העור.

שפתיים יבשות

המבנה הפיזיולוגי של השפתיים (חשופות ונטולות בלוטות הזעה ושומן) הופך אותן לפגיעות ורגישות יותר. חשיפתן ללחות ויובש לסירוגין הינה אחת הסיבות להופעת היובש. התופעה שכיחה יותר בחורף כאשר רוחות קרות מייבשות את השפתיים במהירות.

כיצד נאבחן? יובש בשפתיים יבוא לדי ביטוי באיבוד לחות, חספוס ואיבוד גמישות. לעיתים קרובות עלולים להתפתח גם קילופי עור וסדקים כואבים.

כיצד נטפל? תחילה, חשוב לא להגזים בליקוק השפתיים. הליקוק אמנם מרגיע בותו רגע, אך לטווח הארוך מחמיר את המצב, וזאת כיוון ששכבת הרוק המכסה את השפתיים מתאדה במהירות ומגבירה את קצב התייבשות העור. הדרך הטובה והנכונה לשמירה על לחות השפתיים היא על ידי מריחת שפתון טיפולי בעל מסנן קרינה לעיתים תכופות במשך היום..

קשקשים:

אחד התסמינים הפחות נעימים של החורף הינו הופעת הקשקשים. יחד עם זאת, זוהי בעיה שכיחה ופתירה.

מהו הגורם? בעור הקרקפת מצויה פטריה הקרויה malassezia, אשר חלקנו מגיבים אליה ביובש, גירודים וקילוף. תנאי מזג האוויר, כגון מעבר בין מזג אוויר קר ולח לחימום מייבש, גורם לגירויה.

כיצד נטפל? מומלץ להשתמש בשמפו ייעודי לבעיה.

יש להקפיד על שטיפת השמפו מהשיער. לאילו המשתמשים במעצבי שיער, כדי להעדיף את אלו על בסיס מים ולא על בסיס אלכוהולי (כמו ג’ל או ספריי). מומלץ להימנע ממשחק ותנועה מיותרת בשיער, העלולה לגרום לגירוי ונפילה מוגברת של קשקשים. לבסוף בשביל התחושה האישית, עד לתום הבעיה, מומלץ להימנע מלבישת בגדים כהים המבליטים אותה.

צעד ראשון לשינוי מראה עורך

הנהירה הישראלית לפולין והמוני השיתופים בקבוצות הפייסבוק השונות הפכו את המוצרים המבוססים על חלב עזים ל”אהובי הקהל”, אבל מעטים יודעים שליצרנית הקוסמטיקה המובילה בפולין, סדרות נוספות של מוצרים שלעתים עשויים לעזור לכן אפילו יותר, ביניהם גם (אך לא רק) המוצרים המבוססים על תמציות תפוז, שמן זית, מוצרי הספא מסדרת “סופוט ספא” וסדרת גדנסקין הנפלאה.

מומלץ השימוש במוצרים המכילים חומצות שאינן מקלפות את עור הפנים אלא ממיסות את השכבה הקרנית ומאפשרות קבלת חומרים פעילים נוספים לעור. מוצרים כאלה אפשר למצוא בשפע באתר MyPrimarket המשווק מוצרי קוסמטיקה מפולין ומבצע משלוחים מהירים לישראל של המוצרים האיכותיים של Ziaja.

צעד חשוב נוסף לשיפור מרקם העור והחזרת החיוניות והבריאות של – שימוש יום יומי בסרום חומצה האלרונית, בקרם לחות על בסיס מים. (לא על בסיס שמן) ובמקדם הגנה .
בנוסף, פעם בשבוע מסכת ויטמינים.

אפשר כאמור להזמין מוצרים מוכנים (ואיכותיים מאוד) באמצעות אתר האינטרנט של MyPrimarket אבל אם נחתה עליכם יצירתיות, יש לכם סבלנות ורצון לעשות זאת בעצמכן, תוכלו לרקוח חומרים גם בבית מחומרים טבעיים.

מסכה לעור רגיל-שמן תוצרת בית
2 חלבוני ביצה
1/4 כוס מיץ תפוזים
ערבבי ומרחי על פנייך למשך רבע שעה.
שטפי ויבשי טוב את פנייך.
התוצאה: נקבוביות מכווצות ועור בהיר וזוהר.

מסכה לעור רגיש
מסכת קוואקר.
הרתיחי מים והוסיפי קוואקר לפי הוראות על הקופסה וצנני.
מרחי על הפנים והשאירי למשך 15 דקות, שתפי וייבשי.
התוצאה: עור זוהר וקורן.

לעור הגוף
מומלץ להשתמש בתערובת המורכבת מ:
2 כוסות של סוכר חום
כוס שמן זית
מעט ג’ינג’ר מגורר.
עסי את התערובת בתנועות סיבוביות על גופך, תוך הקפדה על:
המרפקים, הברכיים והעקבים.
שטפי את התערובת מגופך וייבשי אותו בעדינות.
התוצאה: עורך ייראה רך וזוהר.

לרגליים
הכיני תערובת מ:
2 כוסות חלב
כוס דבש
השרי את רגלייך בגיגית עם התערובת במשך 15 דקות.
עסי מעט את כפות רגלייך.
התוצאה – עורך יהיה רך .

ניסית את אחת המסכות? שתפי אותנו בתחושה שלך! את משתמשת כעת או בעבר במוצרים של חברת ZIAJA? ספרי על החוויה, שתפי בפייסבוק, הוסיפי האשתג #Myprimarket ואולי תזכי במארז מוצרים קוסמטיקה במתנה.


תגובות | ומה יש לך להגיד על זה?
יעל משה
כותבת, אוספת, מצטטת, מתרגמת, משתדלת בעיקר. תהנו!